Запобігання дитячого травматизму та нещасним випадкам

Опис розділу: Щоб зменшити ризик травм в ожеледицю дотримуйтесь таких порад: • ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву; • · руки повинні бути не зайняті торбами; • при порушенні рівноваги швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах; • падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров’я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов`язково перекотіться - удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні; • не тримайте руки в кишенях - це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів; • обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом. Окрім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає травмувань; • не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо; • не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам`ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини, і падіння перед автомобілем, який рухається, призводить, як мінімум до каліцтв, а, можливо, й до загибелі; • якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, якщо утворилися пухлини, терміново зверніться до травмпункту, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.